Zmiana codziennych nawyków lepsze korzystnie wpływa na nasze zdrowie i samopoczucie. Nie musimy od razu przechodzić na restrykcyjną dietę czy katować się ćwiczeniami na siłowni. Wystarczy, że będziemy przestrzegać kilku podstawowych zasad.
Czytaj poradnik »Sport i zdrowie
Sposoby na pękające pięty – domowe porady
Zmagasz się z nieestetycznie wyglądającymi piętami? Są suche i popękane? Warto nad nimi popracować zwłaszcza, że nadchodzi lato. Oto sposoby na pękające pięty, które możesz zrobić w domu i nie wydać wiele pieniędzy na kosmetyczki.
Czytaj poradnik »